„Was ist TriloChi?“, mag sich der Homepagebesucher fragen. Die TriloChi-Methode bietet eine ideale Möglichkeit zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung. Das zeitgemäße und moderne Mind-Body-Konzept umfasst verschiedene Techniken, die der Harmonisierung des Körpers und des Geistes dienen, und verbindet neue wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Sportmedizin, Physiotherapie und Biomechanik mit bewährten Elementen aus der Tradition des Yoga und des Daoismus. Das Grundgerüst besteht aus den drei Segmenten ChiFlowMotion®, dem PowerChi® und dem ChiYoga (Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen).
Mehr Info findest Du unter https://www.trilochi.de/. Oder besser noch: Pack‘ eine eigene Matte, ein Handtuch, etwas zu trinken, für die Entspannung wärmende Sachen wie dicke Socken oder eine Decke ein und komm auf eine Schnupperstunde vorbei, für Victoria Mitglieder ist unser wöchentliches Angebot im Mitgliedsbeitrag enthalten.
