Für Jung oder Alt, Frauen und Männer: Alles für die Fitness.
Immer montags von 18.30 – 19.30 Uhr Aerobic mit Kerstin Gade in der Victoria-Arena.
Ran an die Kalorien: Mit Musik und viel Spaß werden die Pfunde zum Schmelzen gebracht und die Kondition angetrieben.
Die Wanderer treffen sich jeden 1. Sonntag im Monat um 9.30 Uhr. Harald Schmidt wartet mit einer neuen Tour auf dem Casala-Parkplatz.
Spätlese-Sport gibt es in der Schulsporthalle mit Uta Wente-Herbold. Montags von 18.00 – 19.30 Uhr.
Donnerstags von 10.30 – 11.30 Uhr gibt es Fit am Morgen in der Victoria-Arena für die älteren Semester mit Vera Künnecke.
Oder am Mittwoch von 16.45 – 17.45 Uhr bei Fit über 50 auch bei Vera in der Arena.
Beim Zumba am Donnerstag von 18.00 – 19.00 Uhr zeigt Sandy Winkelmann wie man sich dynamisch zu lateinamerikanischer Musik bewegen kann. Dieses Fitnesstraining ist für jung oder alt, jeder der Spaß an der Musik hat.
An der frischen Luft sind die Walker unterwegs. Treffpunkt ist Wallbaum im Scheunenfeld. Birgit Schneider für die Gruppen dienstags von 17.30 – 18.30 Uhr (in den Wintermonaten im Bürgerhaus) oder mittwochs von 9.00 – 10.00 Uhr.
Deine Claudia Bretz
Übungsgruppen der Abteilung Fitness
Aerobic
- Kerstin Gade
- 0172 5260211
Weitere Informationen über Aerobic
Fit am Morgen
- Vera Künnecke
- 05043 / 9787548
Weitere Informationen über Fit am Morgen
Peperonis: Fit-and-Fun-Herrenturnen
- Michael Cordes
- 05043 / 405892
Weitere Informationen über Peperonis: Fit-and-Fun-Herrenturnen
Fit über 50
- Vera Künnecke
- 05043 / 9787548
Weitere Informationen über Fit über 50
Am 24.06.2020 wieder gestartet.
Spätlese
- Uta Wente-Herbold
- 05723 / 2277
Weitere Informationen über Spätlese
Walking
- Birgit Schneider
- 05043 / 3650
Weitere Informationen über Walking
Sommer: Wallbaum / Scheunenfeld
Winter: Dienstags im Bürgerhaus
Wandergruppe
- Harald Schmidt
- 05043 / 3478
Weitere Informationen über Wandergruppe
Start auf dem Casala Parkplatz
ZUMBA
- Sandy Winkelmann
- Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Weitere Informationen über ZUMBA
Fight your Schweinehund
- Julia Kogel
- 0170 2112486
Weitere Informationen über Fight your Schweinehund
NEU: Fitnessprogramm ab 1.8.2021