Fitness

Für Jung oder Alt, Frauen und Männer: Alles für die Fitness!

Immer montags von 18.30 – 19.30 Uhr Aerobic mit Kerstin Gade in der Victoria Arena.

StepAerobic mit Kerstin Gade in der Victoria Arena immer freitags von 18-19 Uhr!

Ran an die Kalorien: Mit Musik und viel Spaß werden die Pfunde zum Schmelzen gebracht und die Kondition angetrieben.

Seit August 2021 immer mittwochs von 18:30 - 19:30 "Fight your Schweinehund!" mit Julia Kogel in der Victoria Arena, Fitnesstraining nach eigenem Level für anspruchsvolle Sportler!

Weitere Infos im beigefügten Flyer!

Die Wanderer treffen sich jeden 1. Sonntag im Monat um 9.30 Uhr. Harald Schmidt wartet mit einer neuen Tour auf dem Casala-Parkplatz.

Donnerstags von 10.30 – 11.30 Uhr gibt es Fit am Morgen in der Victoria Arena für die älteren Semester mit Vera Künnecke.

Oder am Mittwoch von 16.45 – 17.45 Uhr bei Fit über 50 auch bei Vera in der Victoria Arena.

Unsere "Peperonis" (Fitness und Spaß für Herren in allen möglichen Sportarten) mit Michael Cordes trainieren immer montags ab 19/19:30 Uhr im Victoria Sportpark im Sommer,

im Winter ab 20 Uhr in der Victoria Arena und natürlich auch mal draußen zu einer Fahrradtour oder sonstigen gemeinsamen Aktivitäten.

Beim Zumba am Donnerstag von 18.30 – 19.30 Uhr in der Victoria Arena zeigt Sandy Winkelmann, wie man sich dynamisch zu lateinamerikanischer Musik bewegen kann. Dieses Fitnesstraining ist für jung oder alt, einfach jeden, der Spaß an

Bewegung mit Musik hat.

An der frischen Luft sind die Walker unterwegs. Treffpunkt ist Wallbaum im Scheunenfeld. Birgit Schneider für die Gruppen dienstags von 17.30 – 18.30 Uhr (in den Wintermonaten derzeit in der Victoria Arena) oder mittwochs von 9.00 – 10.00 Uhr.